Temple et ses Juniors !

20/07/2015
Crédit Photo : Olivier Pons

Crédit Photo : Olivier Pons

Bonsoir, depuis Lucerne les journées défilent ! Je ne suis resté que deux jours sur Temple. Stany m’a rejoint le mardi matin. Ces moments d’échange et de partage avec les Jeunes restent toujours aussi agréables et enrichissants. Cette année les effectifs sont très réduits. Ils ne sont que cinq bateaux (et une remplaçante) à partir pour Rio. Depuis que je parraine les Juniors c’est probablement la première fois qu’aussi peu de coques sont engagées. Au vu de la situation nous avons réussi à suivre tout le monde sur l’eau malgré le peu de temps qui nous était imparti. Beaucoup de questions nous ont été posées, je pense que nous en aurons autant à leur retour du Brésil pour savoir ce qui nous attend en 2016 aux JO.

Après mon séjour dans Lot et Garonne j’ai fait escale sur Bergerac. C’est Stany qui m’a ramené. Nous avons passé la fin du 14 Juillet au Club avec les licenciés. Le feu d’artifice a clôturé la soirée. Ce fut encore un super moment avec la grande famille de l’aviron. Dès le lendemain j’ai repris la route, direction Lyon cette fois. Malgré quelques péripéties avec la SNCF j’ai finalement réussi à atteindre ma destination finale.

J’ai repris mon activité au cabinet jeudi dernier. La mise en route n’a pas été trop difficile. J’étais content de retrouver mes patients, mes collègues et l’ambiance générale. Mais le temps passe, dans une semaine je reprends déjà la route pour le Jura. Tout s’enchaine !

Bonne soirée !


Et de quatre !

13/07/2015
Crédit Photo : FISA

Crédit Photo : FISA

Bonsoir, comment résumer en quelques lignes l’intensité de cette course et les émotions qui gravitent autour depuis ! Le moment est encore magique et la victoire garde toujours autant de saveur 24h après. J’ai encore du mal à réaliser ce que nous avons fait même si les images et les mots résonnent et tournent en boucle dans ma tête !

Il s’agissait bien du dernier rendez-vous avant Aiguebelette. Une ultime répétition générale pour réviser nos gammes et jauger la concurrence. Tous les ténors étaient au départ hier matin, à commencer par les « habitués » des finales : Anglais, Italiens, Norvégiens et nos amis Sud-Africains. Après l’embarquement les jambes ont eu du mal à se dégripper. J’avais l’impression d’avoir mal récupéré de la veille. Mais les accélérations et les kilomètres dans la zone d’échauffement suffirent à effacer mes doutes sur la forme du jour. Le discours de l’entraineur a été percutant et relativement court. Nous savons d’où nous venons, nous connaissons les antécédents et les coups du sort des dernières saisons, pas utile d’épiloguer sur l’envie qui nous anime ! Nous avons abordé la finale avec un moral d’acier.

Notre départ fut bon mais la concurrence connait maintenant la musique. Les adversaires savent qu’il faut limiter les décalages dès le début s’ils veulent espérer nous revoir. Les attaques n’ont donc pas arrêté de s’enchainer. Les anglais et les italiens se sont livrés une bataille sans merci quand les Norvégiens tentaient de réduire l’écart. Il n’y a pas eu d’erreur technique particulière de notre côté, et heureusement vu l’intensité de ces 2000m. Qui plus est, notre traditionnelle attaque dans le troisième 500m n’a pas payé non plus, surement pour la même raison. Les 700 derniers mètres ne furent qu’un interminable sprint. Ce fut le prix à payer pour décrocher les norvégiens dans les derniers mètres et contenir le retour éclair de nos amis Sud-Africains. Le « BIP » final arriva enfin ! Les poumons brûlaient et l’acide lactique me prenait à la gorge mais quel bonheur ! Je n’avais plus qu’à attendre que les effets s’estompent pour profiter à 100% de la victoire. La remise des récompenses est passée vite, trop vite….

Après un périple en train, avion, Blablacar je suis enfin arrivé à Temple sur Lot hier soir. J’ai déjà pu suivre les Juniors sur l’eau ce matin et en musculation cette après-midi. Demain Stany me rejoint pour un moment d’échange et de partage avec les Jeunes.

Je rentrerai mercredi soir sur Lyon après un crochet par Bergerac.

Voici le lien pour revivre la course d’hier en image (LM2X).

Encore merci pour votre soutien.

Bonne soirée.


Fin de la première mi-temps !

10/08/2014

Prépa Belllecin 2014

Bonjour, il ne reste plus que deux semaines avant notre première course à Amsterdam. Nous terminons juste le travail foncier. Le plus dur est maintenant derrière nous. Les sorties vont se raccourcir et le repos va devenir la priorité si nous voulons tirer les bénéfices du principe de surcompensation. Pour l’instant tout se passe sans l’ombre d’un nuage, ou presque ! Les reliquats d’une vieille tendinite sont venus légèrement perturber la préparation. Aucune douleur apparente mais une gêne en bateau et sur certains ateliers en musculation au genou gauche. Par précaution l’entraineur m’a mis au repos une matinée. Afin de conserver le volume et le rythme des entrainements, et, bien sûr, palier au mieux à la situation, je suis revenu à mes premiers amours. J’ai enfilé mon maillot de bain et mes lunettes pour compter les carreaux de la piscine. Ce fut l’occasion de rafraichir ma technique après ces longues années sans pratique. J’ai aussi aménagé les C2 pour éviter toute inflammation. Grâce à une reprise progressive et des soins intensifs l’épisode n’a duré que 48h. Depuis ce petit incident tout se déroule selon nos prévisions. La fatigue s’est installée et semble bonne. La transition du skiff au double s’est faite sans souci. Les repères sont là et les bases semblent de plus en plus solides quelques soient les conditions de navigation. L’usure vient surtout de la météo qui ne nous laisse que peu de répit pour l’instant. L’ambiance dans le groupe est excellente. Tout le monde travaille de concert et dans le bon sens. Nous avons reçu notre équipement ce matin. Quelques échanges seront nécessaires pour être habillé à la bonne taille mais le design est vraiment sympa.

Le championnat du monde Junior vient de se terminer à Hambourg. Nos Bleuets reviennent avec une médaille d’argent (remportée avec talent par Camille Juillet du CN Verdun) et de belles places d’honneur. Ces résultats et ceux des U23 nous indiquent clairement la marche à suivre.

Bonne soirée !

 


Etoiles du Sport et retour en stage !

18/12/2011

           Bonjour à tous, tout d’abord merci pour vos message et vos encouragements pour mon passage à l’antenne. Même s’il a été difficile de prendre la parole une fois sur le plateau de Canal+, ça reste une superbe expérience. Notre apparition fut brève mais nous avons fait le maximum pour parler des Etoiles du Sport. L’évènement commençait le surlendemain à la Plagne. Le concept est le suivant : Les champions d’aujourd’hui parrainent les champions de demain. Ayant été désigné Parrain sur cette dixième édition des Etoiles, j’ai choisi une juniore montante, Daphné, comme filleule. Nous étions 20 parrains accompagnés chacun d’un filleul. Beaucoup de sports étaient représentés : olympiques et non olympiques (Judo, squash, course d’orientation, apnée, foot, handball, lutte…..). Pendant cette semaine nous avons participé à plusieurs activités. Toute la famille du sport français était donc réunie pour partager un moment de convivialité. L’échange d’expérience a pris, lui aussi, une place importante tout au long de cette semaine.

            Après cette semaine plutôt relax, je suis parti directement sur Aiguebelette pour le dernier stage de l’année 2011. Le regroupement avec l’Equipe de France se passe bien. Nous restons là-bas jusqu’au 21. La neige tombe en masse depuis hier. L’ambiance est bonne malgré des effectifs réduits.

            Mon examen de Déontologie/Comptabilité s’est bien passé. Je crois avoir 14/20. Il ne me reste plus que l’épreuve « Droit du Travail » avant de me consacrer à la rédaction de mon Mémoire.

            Le retour sur Avignon est prévu mercredi dans l’après-midi. Enfin quelques jours en famille.

            Bon dimanche.


Parrainage des Juniors !

27/07/2011

            Bonjour, à peine rentré d’Amsterdam j’ai senti le besoin de repartir, mais cette fois à Temple sur Lot pour parrainer l’équipe de France Junior. C’est la troisième année consécutive que j’en fais la bonne expérience, et j’espère bien continuer et pérenniser là chose dans le futur ! Après une nuit passée sur la capitale j’ai pris le train lundi matin en direction d’Agen. J’ai été merveilleusement bien accueilli par le collectif. Plusieurs d’entre eux faisaient déjà parti du groupe l’an dernier. Je connaissais donc cette petite majorité. Sur la journée j’ai suivi l’ensemble de la flotte à l’entrainement. Un moment d’échange a été organisé dans la soirée et s’est avéré très enrichissant : beaucoup de questions m’ont été posées (nettement plus que l’an passé) sur mes études, ma carrière, le stress, la gestion du poids….. ! Ils sont aujourd’hui à Libourne pour leur Parcours handicape qui fait office de répétition avant le championnat du monde. Ils partiront en fin de semaine à Eton (Grande-Bretagne) pour défendre nos couleurs et tenter de ramener de belles médailles. Bonne chance à tous !

            Je suis rentré hier soir sur Lyon. Mais pas pour longtemps : nous partons demain en stage terminal. Pendant quatre semaines nous allons préparer intensivement le championnat du monde de Bled. Le moral est bon et l’envie bien présente !

            Bonne journée !


Week-end à Coubertin ! !

14/12/2009

            Je viens de renter de l’université où j’ai enchainé stage le matin de 7h30 à 11h30 et cours l’après- midi. Voici un petit retour sur le week-end où Cédric Berrest, Germain Chardin, Julien Bahain, Maxime Goisset et moi étions sur Paris pour rencontrer les Bleuets. L’évènement avait lieu autour d’un repas plus que convivial qui amorçait un nouveau parrainage entre médaillés séniors et jeunes talents de l’équipe de France junior. Ce fut dans une bonne ambiance que des thèmes sérieux purent être abordés : gestion des études, de l’entrainement, du stress….  Chacun d’entre nous (sénior) fit la présentation de son parcours sportif et universitaire. Suivie une série de questions concernant notre manière d’appréhender certains moments de notre carrière. L’ensemble visant à donner des conseilles à nos Jeunes Espoirs. J’ai beaucoup apprécié ce moment d’échange entre  « anciens » et champions de demain, c’est quelque chose qui me semble très important pour les deux partis : nous apprenons à nous connaitre.

            La journée de dimanche fut rythmée par l’Open ergo de Coubertin. C’est la première fois que je participais à ce genre d’évènement. J’appréhendais cette compétition Indoor compte tenu de l’ambiance, de l’organisation mais la suite des évènements allait me faire mentir : le timing était excellent malgré son nombre impressionnant de participants. Ce qui était vraiment agréable c’est que l’on retrouvait les conditions d’une vraie course : le départ, les encouragements, l’écran géant. Bref, ce fut l’occasion pour moi d’améliorer mon record à l’ergo de 1 seconde avec un temps de 6’11’’3 à l’arrivée. Je remporte également avec ce chrono la catégorie Sénior Homme Poids Léger. Je tiens à remercier les organisateurs pour m’avoir offert un electrostimulateur en récompense, cela va me permettre de tester ce nouveau matériel dans le cadre de ma pratique sportive (entrainement, récupération). Après cette épisode Julien Bahain, Cédric Berrest, des membres de la Fédération et moi avons fait un point avec la presse concernant ce projet de parrainer des Jeunes en partenariat avec la Fondation Française des Jeux. Une fois terminé, Cédric et moi avons signé des autographes aux jeunes depuis le stand de la FFSA. La journée s’est terminée par la course des juniors durant laquelle nous avons pu les encourager pendant leurs efforts. Puis ce fut l’heure de les féliciter et de rentrer sur Lyon.

Encore merci à tous pour ce week-end. Bonne soirée.