1 Maillot pour la Vie !

           Bonjour, le départ pour Temple-sur-Lot est imminent. Nous prenons la route ce midi. Le sac est déjà prêt. Je l’ai fait et refait pour être sur de ne rien oublier. Parce que le stage à lui seul fait deux semaines, suivi du championnat de France, pour un total de trois semaines. L’emploi du temps du mois de Mars est d’ores et déjà fixé. Nous sommes en très petit comité ; seul Frédéric Dufour, Alexandre Pilat et ma pomme sommes convoqués. Les Quotas donnés pas la Fédération ne se limitent pas à ces trois noms. Pour autant un effectif très réduit a été retenu sur ce rassemblement. Nous serons en compagnie des rameurs pointus TC, plus nombreux. Le programme du stage à venir : du skiff, que du skiff ! Ce choix me va très bien, car les kilomètres manquent un peu avec ma blessure de début de saison.

            Sur la semaine écoulée je n’ai pas respecté la programmation. J’ai navigué à vue et aménagé en fonction des conditions météo et de ma forme, pour arriver dans de bonnes dispositions sur le stage.

            Mercredi dernier l’association « 1 Maillot pour la Vie » venait sur Lyon pour organiser un gouter au centre hématologique et pédiatrique de Léon Bérard. Cette Association, d’origine toulousaine, organise des rencontres privilégiées entre enfants et sportifs, dans les hôpitaux, mais aussi à l’extérieur. L’association va donc à la rencontre des enfants hospitalisés (toutes pathologies confondues) à travers des goûters-dédicaces (après-midi récréatives à l’hôpital) en compagnie de sportifs de haut niveau. Lors de leur dernière venue à Lyon je n’avais pas pu répondre présent, c’est Frédéric Dufour qui s’était déplacé. Mais mercredi dernier j’avais tout le temps libre nécessaire pour participer à cette rencontre. L’après-midi fut très conviviale. Parmi les sportifs présents j’ai retrouvé des joueurs du club de rugby de Lyon que je connaissais d’un précédant stage kiné. Il y avait aussi deux handballeuses, des hockeyeurs, un motard. Après un quiz musical, une séance déguisement et un atelier « mime ton sport », nous sommes montés dans les Services pour voir le reste des enfants (ceux absents au moment des activités).

            Ce week-end courent les championnats de zones. C’est à cette occasion que de nombreux bateaux iront chercher une qualification pour le championnat de France à Cazaubon. Plusieurs embarcations juniores avignonnaises seront engagées, et je l’espère, seront qualifiées dimanche prochain.

            Bonne journée !

Etoiles du Sport et retour en stage !

           Bonjour à tous, tout d’abord merci pour vos message et vos encouragements pour mon passage à l’antenne. Même s’il a été difficile de prendre la parole une fois sur le plateau de Canal+, ça reste une superbe expérience. Notre apparition fut brève mais nous avons fait le maximum pour parler des Etoiles du Sport. L’évènement commençait le surlendemain à la Plagne. Le concept est le suivant : Les champions d’aujourd’hui parrainent les champions de demain. Ayant été désigné Parrain sur cette dixième édition des Etoiles, j’ai choisi une juniore montante, Daphné, comme filleule. Nous étions 20 parrains accompagnés chacun d’un filleul. Beaucoup de sports étaient représentés : olympiques et non olympiques (Judo, squash, course d’orientation, apnée, foot, handball, lutte…..). Pendant cette semaine nous avons participé à plusieurs activités. Toute la famille du sport français était donc réunie pour partager un moment de convivialité. L’échange d’expérience a pris, lui aussi, une place importante tout au long de cette semaine.

            Après cette semaine plutôt relax, je suis parti directement sur Aiguebelette pour le dernier stage de l’année 2011. Le regroupement avec l’Equipe de France se passe bien. Nous restons là-bas jusqu’au 21. La neige tombe en masse depuis hier. L’ambiance est bonne malgré des effectifs réduits.

            Mon examen de Déontologie/Comptabilité s’est bien passé. Je crois avoir 14/20. Il ne me reste plus que l’épreuve « Droit du Travail » avant de me consacrer à la rédaction de mon Mémoire.

            Le retour sur Avignon est prévu mercredi dans l’après-midi. Enfin quelques jours en famille.

            Bon dimanche.

Retour de Toscane !

            Bonsoir, quelques petites nouvelles depuis notre retour de Toscane. Voici la liste de toutes nos péripéties : visite de la ville de Sienne, visite d’un vignoble, visite de l’usine Filippi. Bref, pas mal de petits à cotés qui nous ont sortis du cadre de l’aviron et de l’entrainement, et c’était d’ailleurs très appréciable. Des conditions météos qui auront toujours été estivales avec quelques coups de soleil pour certains. La cote italienne et les pâtes « al dente » vont me manquer ! Le retour à Lyon s’est bien passé. Depuis je suis retourné en cours et j’ai repris le rythme habituel : sorties en skiff, musculation, footing…. Le prochain regroupement avec l’Equipe de France est prévu du 18 au 28 Octobre. La « Pause » aura été brève. Nous serons certainement sur Aiguebelette.

            Mon Club (la Société Nautique d’Avignon) organise le 19 Novembre une régate en 8+. C’est la RACE (Rowing Avignon Cup Edition). Le premier prix est un 8+ neuf à gagner !!! Pour plus de renseignements aller sur le site internet de l’évènement. Parlez-en autour de vous car c’est la course à ne pas manquer. Beaucoup de clubs étrangers se sont déjà inscrits (hollandais, allemands, espagnols, italiens, suisses). Ce serait aussi l’occasion pour tous de découvrir la belle ville d’Avignon et sa cité des Papes (sans oublier son Pont d’Avignon). Vous pouvez aussi voir des photos depuis le compte Face Book en tapant RACE !

            Bonne soirée !

Changement de programme !

Crédit Photo : FFSA

            Bonjour, la semaine se termine enfin. Elle aura été longue et fatigante. Mon stage kiné en Réanimation continue d’être très enrichissant. Je n’arrête pas d’assimiler de nouvelles connaissances et des compétences nécessaires à la bonne prise en charge des patients. L’encadrement est aussi très compréhensif vis-à-vis de mes contraintes sportives. Avec leur autorisation j’arrive à 9h20 le mardi et le jeudi (contre 8h30 les autres jours). Cet aménagement me permet de doubler les entrainements. Ce ne sont pas des journées de tout repos mais elles me permettent de totaliser dix séances hebdomadaires. En donnant mon premier coup de rame à 7h du matin j’arrive à terminer mes 19km en temps et en heure. Je file ensuite à l’hôpital de 9h20 à 16h avant de reprendre le trajet du Pôle pour le deuxième entrainement de la journée. Je fais classiquement une séance de musculation type C2. J’ai d’ailleurs succombé à celle de mardi et les courbatures se font plus discrètes seulement depuis hier !

            Ces deux dernières semaines nous étions en compagnie du double TC argentin. Grâce à notre Directeur de Pôle ils ont pu profiter de nos infrastructures et préparer sereinement la deuxième étape de coupe du monde (Hambourg). Ce fut l’occasion d’échanger (en espagnol bien sûr !) nos points de vus et de discuter de leur programme d’entrainement.

            La Fédération vient par ailleurs de nous transmettre une information importante : nous ne participerons pas à la prochaine Etape de Coupe du Monde à Hambourg pour des raisons sanitaires. Nous ne sommes pas la seule nation à prendre cette lourde décision, les anglais se sont également désistés. Frédéric et moi sommes très déçus car nous voulions tenter de remporter, grâce à notre deuxième place à Munich, le classement de la Coupe du Monde. Mais restons logique, il est inutile de prendre des risques actuellement vu l’hécatombe qui touche nos voisins allemands. Il est cependant prévu que nous fassions un stage d’entrainement à Mantes-la-Jolie en remplacement. Il se terminera par deux parcours sur 2000m. Nous serons en confrontation avec le double TC (Berrest-Bahain). Je pars demain après midi pour la capitale afin de visiter mes grands-parents.

            Bon week-end.

FFSA !

Crédit Photo : FFSA

         J’ai souhaité un rectificatif de l’article paru sur le site de la fédération d’aviron consécutif aux championnats d’Aiguebelette.

          Les propos qui me sont attribués ne sont pas ceux que j’ai exprimés lors de mon interview par Orange Sport à la fin de la course. Ceux-ci peuvent être écoutés sur :

http://orange-sport.orange.fr/vod/cnosf/aviron-cdf-bateaux-courts-3384.html?dub=1

          En effet, vous avez pu lire :

« Je suis plus fort physiquement et mentalement, ça m’a permis de tuer la course dès le début », avoue le vainqueur !

         Alors que je me suis exprimé dans les termes suivants :

« Mon entraineur m’a dit de « tuer la course » dès le début ! », « Je pense que cette année j’ai fait un gros travail physiquement et aussi mentalement et que j’ai eu une excellente préparation ce qui m’a permis entre guillemets de mener la course de bout en bout ! » « Après, je pense aussi avoir été avantagé par les conditions météo qui ont été exceptionnelles sur le week-end ! »

         Pour moi, ces deux formulations sont très différentes. Même si la  première se veut concise en restituant des mots clés, elle en  change totalement l’esprit,  notamment vis à vis de mes coéquipiers et de mes entraineurs.

          Cordialement Jérémie Azou

 

Coubertin !

            Je profite de ce soir pour vous résumer la semaine. Mon stage avec l’Equipe de Rugby de Lyon à très bien débuté. L’ambiance est agréable et les joueurs très accessibles. Notre principale activité est le massage. Nous réalisons aussi des strappings et des bandages avant les entrainements. Tous sont professionnels et sous contrat. Il a été intéressant de discuter avec eux des différences entre nos deux sports (professionnalisation, types d’entrainements, nombre de séances par semaine). Même s’il m’arrive de les envier quand j’entends le montant de leurs contrats je préfère rester à l’aviron : car bon nombre d’entre eux collectionnent déjà les fractures, entorses, luxations, ruptures de ligaments croisés. Pour ainsi dire, leur capital santé souffre déjà, bien que leur carrière ne soit pas encore terminée. Quand l’équipe ne s’entraine pas je termine la journée dans un centre orthopédique.

            Je monte demain sur Paris pour le test ergomètre de samedi. Tous les rameurs présents sur les derniers championnats du monde ont été convoqués. Je ne prendrai le train que vers 17h sachant que je suis toute la journée en stage kiné. Depuis le début de la semaine je n’ai fait que des séances sur ergomètre. Les entrainements de type B4 et B5 se sont bien passés : j’ai fait de bons scores. Je suis donc assez confiant. Lors de mon inscription sur internet j’ai pronostiqué un temps de 6’10. J’espère ne pas avoir été trop gourmant car une erreur de calcule se payer très cher. J’en ai fait la mauvaise expérience en Févier dernier, où j’étais parti au dessus de mes moyens et où il avait été très dur de finir en bonne et due forme. J’essayerai de vous donner demain le lien qui permet de visionner les courses en direct. Le départ de notre série est prévu samedi à 11h55.

            Bonne soirée.